Auch im Winter nicht aufs Mineralwassertrinken vergessen!

Waldquelle hat bei Mineralwasser-Sommeliere Gerlinde Mock nachgefragt, warum es auch im Winter wichtig ist, Mineralwasser zu trinken.

Hier ist die Antwort der Expertin:

Besonders im Winter, wenn die Temperaturen sinken, haben wir meistens keinen großen Durst. Zusätzlich sind unsere Räume geheizt und durch die Heizungsluft trocknen unsere Schleimhäute aus. Darum ist es besonders wichtig, auf unsere Wasserzufuhr zu achten. Dazu kommt außerdem, dass wir im Winter eher das Gefühl haben, dass wir lieber etwas essen als trinken. Deshalb ist es besonders wichtig, täglich auf 2 bis 3 Liter Flüssigkeitszufuhr zu achten. 

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