Auch im Winter nicht aufs Trinken vergessen

Warum ist es auch im Winter wichtig, Mineralwasser zu trinken?

Mineralwassersommeliere Gerlinde Mock, klärt auf, warum es auch im Winter besonders wichtig ist, auf genügend Wasserzufuhr zu achten.

Im Winter halten wir uns vorwiegend in beheizten Räumen auf. Die warme Heizungsluft trocknet die Schleimhäute aus. Hinzu kommt, dass im Winter eher das Verlangen etwas zu essen als zu trinken aufkommt. Sie sollten deshalb darauf achten, täglich zwischen zwei bis drei Liter Flüssigkeit aufzunehmen. 

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